Information
Cet atelier vous donnera des outils pour vivre le jour J de manière la plus apaisée possible en mettant de côté vos craintes et peurs.
Vous posséder également des clés pour gérer les contractions ainsi que pour savoir gérer votre respiration au moment de la poussée.
L'atelier débutera par un temps d'échange afin d'apprendre à se connaitre et de vous présenter la sophrologie. Vous pourrez également me faire part de vos questionnements. Nous passerons ensuite à un temps de pratique avec des exercices de relaxation dynamique et de visualisation.
Nous terminerons par un temps d'échange avant de clôturer l'atelier.
Atelier animé par Marine Saint-Remy, Sophrologue et praticienne en massage.
Conditions particulières
Dans le cas où vous ne pouvez finalement plus vous rendre à l'atelier, je vous remercie de me prévenir 24h avant. Nous pourrons ainsi trouver une solution qui vous convienne.
Contacts
Emailmarine.wellbeing@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Agora, 18 Rue Aristide Briand, 92130 ISSY-LES-MOULINEAUX, France